为什么肉都喜欢往肚子上跑？
首先人的脂肪分为内脏脂肪和皮下脂肪。
内脏脂肪：它会大量挤占正常组织器官的空间，引起一系列症状，比如会把胃往上推引发胃灼热，挤压肺的扩张空间引起呼吸困难，分泌各种物质会增加心血管疾病和代谢性疾病的发病风险。
浅层的皮下脂肪：多集中在臀部、大腿上，造成的整体视觉效果是梨形，又称臀型肥胖。
深层皮下脂肪：深层皮下脂肪积聚，多集中在胸腹部，造成的视觉效果是苹果形，又称腹型肥胖。
如何改善小肚子：如果是皮下脂肪堆积造成的小肚子比较好办，坚持腰腹运动锻炼，控制日常饮食，尽量健康少油饮食；不止可以消掉小肚子，还有可能练出马甲线。
实在不想运动也行，可以做“腰腹吸脂”；可以快速瘦身，而且因为减少了腹部脂肪数量，所以可以更好地避免反弹。
不过内脏脂肪没办法通过吸脂改善，小肚子肥，但是又捏不起肉的，啤酒肚的，还是运动去吧。
题咨询及项目预约加院长助理微信：mlzx3331 可直接点击【在线咨询】
