皮肤“杀手”——光老化

皮肤是机体的第一道防线，发挥着抵御外界各种侵害、维持内环境稳态及保障机体生理功能的重要作用。皮肤老化分为内外两种：一种是由于年龄的增长，体内细胞新陈代谢衰退，导致皮肤自然老化；另一种是由于外界环境因素导致的皮肤老化。其中光老化是皮肤外在老化最主要的形式，而导致皮肤光老化的主要原因就是紫外线辐射。

如何缓解？

减少皮肤暴露，使用防晒产品

外出时可首先选择物理防晒，如佩戴宽檐帽、遮阳伞使用防晒霜，在外出时提前半小时均匀涂抹在暴露部位，并每隔2至3小时补涂一次，保证防晒效果。

激光和强脉冲光

点阵激光：通过光栅在病灶区形成由多个微脉冲激光作用点与间隔组成的点阵烧灼区，利用激光在皮肤上均匀地打上微细小孔，在皮肤形成热剥脱、热凝固和热效应三个区域，继而引起一连串的皮肤生化反应，刺激皮肤进行自我修复，从而达到皮肤紧致、细嫩和色斑减少的功效。

强脉冲光：是以一种强度很高的光源经过聚焦和滤过后形成的一种宽谱光，本质上并不是激光，而是一种非相干的普通光。强脉冲光的波长多为500至1 200 nm，是多种不同波长、脉冲宽度、脉冲间隔和能量密度集合在一起的宽谱光，可覆盖皮肤中3 种主要靶色基: 黑色素、血红蛋白和水。临床上根据不同的治疗要求，选择不同的滤光镜，获得不同区间波长的光进行治疗，从而达到改善皮肤松弛、皱纹和毛孔粗大肤质状态。

射频微针：技术是皮肤美容学中一种新兴的治疗方法，无论哪种形式的射频都是利用组织的固有电阻将电流转换为热能形式，热能传递至目标深度引起真皮胶原纤维机械收缩，促进新生胶原的合成，从而产生持久的紧肤除皱效果。

注射、填充

肉du素注射、玻尿酸填充：等改善光老化皮肤皱纹的技术在医学美容领域已很常用。富血小板血浆是自体血小板浓缩物，富含多种生长因子，可促使皮肤角质形成细胞和成纤维细胞增殖、胶原蛋白和弹性蛋白合成增加、血管形成和脂肪再生，从而改善皱纹、恢复皮肤弹性。